Den 7
Ráno mě čekala pětikilomtetrová procházka do sídla mé hostitelské organizace (kde jsem měl mít stáž) – CHIPhealth.com. O této organizaci jsem se dočetl v knize Umění žít zdravě, kterou napsal Hans Diehl (nebo možná jíná od Hanse, četl jsem jich tak 20 najednou při tvorbě bakalářky), zakladatel CHIPu. Popisuje v ní, že většině chronických nemocí a nejčastějších příčin úmrtí se dá předcházet, mnohdy se dokonce dají zvrátit – a to skrze změnu životního stylu. To znamená, že místo toho, aby vám vyřízli cévu z nohy a přišili ji k srdci (bypas), stačí začít (vesměs) jíst jinak a začít se hýbat (změnit životní styl). Taky tvrdí, že například diabetes druhého typu se dá zvrátit až do úplného vysazení léků. Klasická západní medicína vám pomůže s cukrovkou tím stylem, že vám dá prášky. Úřízne vám nohu, když se vám zanítí (ale nebojte, budou to dělat ti nejlepší doktoři), poté co začnete ztrácet zrak, tak vám nabídnou laser, který oddálí slepotu, a když vám začnou selhávat ledviny, dialíza to jistí. O tom, že stačí začít jíst jinak a trochu se hýbat vám většinou nikdo neřekne.
Pro většinu lidí začne být to co tu budu psát asi dost radikální. Osobně mi přijde normální, že když někdo přestane jíst živočišný produkty a tzv. Junk food (odpad jídlo) – rafinované potraviny, fastfoody, jídla se spoustou kalorií ale mizivou nutriční hodnotou... tak se jeho tělo začne uzdravovat – cévy se čistí, tělo se hojí, energie přibývá, atd... Zabývám se tímhle tématem od ledna 2014 a na začátku tohodle obodbí bych ještě říkal, že nejíst maso je blbost... čím víc informací ale mám, tím víc jsem vegan. Začal jsem ale jen tím, že jsem přestasl jíst párky a nepřestával se vzdělávat...Není těžký zjistit si, proč nejíst párky.
Všechny informace, který tady napíšu jsou především z vědeckých studií, který se ale nešíří skrze média mezi lidi (možná proto, že by to ničilo miliardové byznysy? Možná, možná ne.). Člověk si k tomu musí najít cestu sám. CHIP by si nedovolil čerpat z nepravdivých či nekvalitních zdrojů, protože je trnem v oku pro mnoho společností, který by ho hned mohli zažalovat. Takhle, jak říká pan šéf, může CHIP jenom doufat doufat, že je někdo co nejdřív zažaluje (byl by to dobrej marketing). A ani já si netroufnu napsat nic, co bych neměl ověřený a když už bych něco takovýho psal, tak napíšu i to, že to může být blbost.
Zároveň ale nemám v plánu rozepsat se tady o tom, proč nejíst to a to a jíst to a to, možná na to udělám speciální články, abych co nejmíň narušil plynulost příběhu. Jen bych stručně shrnul, že CHIP propaguje pohyb a rostlinou stravu (nejlepší věci, které můžeš jíst nemají etiketu). Nenutí lidi, aby byli vegani, aby přestali pít mlíko, jíst stejky či podobné věci. Jen vysvětlí, že je úměra mezi tím, co jí a efektem na jejich zdraví. Lidi se pak svobodně rozhodují, co si dají k obědu na základě nově nově nabytých znalostí (a samozřejmě emocí, chuťí atd...). CHIP netěží z toho, že by někdo jedl brokolici, ale z toho, že se lidi uzdravují.
Všechno dává tak krásný smysl jakmile to jednou pochopíte, ale vypadá to jako hovadina nebo jako módní výstřelek do té doby, než se tak stane...doporučuju však vydržet, protože zajímavý to teprve začne být...
No...
Takže ... Ehm...
Když jsem přišel do CHIPu, bylo tam naplánované školení o tom, co to ten CHIP vlastně je (taky se nebudu rozepisovat). Byl jsem tam já, jedna stážiska z Filipín (Alexandra - Alex), co žije v LL (Loma Lindě) a 5 dalších lidí. Jak jsem se v průběhu dne dozvěděl, jeden z nich byl vedoucí oddělení v nemoci, které se zabývalo rekonvalescencí lidí po mrtvicích a infarktech a zbytek byli zaměstnanci tohodle oddělení. Chtěli začlenit CHIP jako součást zotavovacího programu. Fajn bylo, že jsme se zkamarádili dřív, než jsem zjistil kdo jsou a začal k nim mít respekt, takže mám teď kámoše na docela vysokým místě. Stejně ho už asi nikdy neuvidím, takže je to vesměs jedno. Tihle doktůrci řekli ale „pěknou“ věc:
„Škoda, že si naši pacienti musí nejdřív projít infarktem nebo mozkovou mrtvicí, než jim můžeme říct, že se jim to nemuselo stát.“ řekl jeden
„Škoda, že polovina lidí umře dřív než jim to stihneme říct“ řekla druhá
V ČR jsem slyšel že co je v USA teď, bude u nás o deset let později. USA je teď ve zdravotnický krizi, je zdenejvíc nemocých, největší výdaje za zdravotnictví, co kdy byli, současná generace má poprvé v historii nižší očekávanou délku života, než genrace předchozí.
Máme se na co těšit.
Výhodou je, že USA s tím pomalu začíná oficiálně něco dělat. K lidem se dostávají informace a ti potom mění své životy. Loma Linda vypadá jako místo, které je průkopníkem nového životního stylu. Je to dáno tím, jak to tu funguje (to popisuju později). A tak se blíská na lepší časy. Minimálně, jak budou lidi čím dál víc nepřirozeně umírat, mladí si toho budou čím dál víc všímat a ti moudří se poučí.
No ... ehm...
Tak jsme si prošli školení CHIPu, za který lidi běžně platí 1500$ (nevím jestli ostatní něco platili, ale já ne) a který z člověka udělá CHIPátora (můj termín). V průběhu školení jsme se seznámili s Hansem Diehlem (zakladatel), který je v tomhle městě - díky tomu co dělá - docela guru. ŘÍkal, že je rád, že tady má "bratra z evropy" (mě), tak jsem mu na to řek: "Yeeeeah"
Lidi v CHIPU zajímavý zvyk – každý den v 10 a 14 hodin je tzv. Planks Time (čas dělat prkna).
Spočívá to v tom, že si lehnete na lokty a držíte břicho ve vzduchu a snažíte se vypadat jako prkno. Dělali jsme to 4 minuty a 15 sekund, dělali to všichni, včetně zástupců nemocnice. Ti to nevydrželi, já jo. Muhehe. I tak se ale každý snaží až do konce, a když spadne, pokračuje, jakmile může!
Planks začali na CHIPu dělat v lednu a začali na dvou minutách. Každý měsíc přidali 15 sekund...Aktuálně už jsme na 4:30 a tak si dvakrát denně brečím. Probere to, tělo se prokrví...nakonec je super překonat lenost. Doporučji zkusit.
Když skončilo školení, Alex (stážistka z Filipín) se zmínila o tom, že její mamka pronajímá pokoj. Tak jsem se šel podívat k ní dom. Docela palác. Mamka ale řekla, že hledá spíš holku, ale že mi chce pomoct, takže mi dá zítra vědět. Pak už se nic moc nedělo, Alex mě hodila na hotel.
A tehnle článek začíná být pekelně dlouhej, takže pokračujem až další den.
Pro většinu lidí začne být to co tu budu psát asi dost radikální. Osobně mi přijde normální, že když někdo přestane jíst živočišný produkty a tzv. Junk food (odpad jídlo) – rafinované potraviny, fastfoody, jídla se spoustou kalorií ale mizivou nutriční hodnotou... tak se jeho tělo začne uzdravovat – cévy se čistí, tělo se hojí, energie přibývá, atd... Zabývám se tímhle tématem od ledna 2014 a na začátku tohodle obodbí bych ještě říkal, že nejíst maso je blbost... čím víc informací ale mám, tím víc jsem vegan. Začal jsem ale jen tím, že jsem přestasl jíst párky a nepřestával se vzdělávat...Není těžký zjistit si, proč nejíst párky.
Všechny informace, který tady napíšu jsou především z vědeckých studií, který se ale nešíří skrze média mezi lidi (možná proto, že by to ničilo miliardové byznysy? Možná, možná ne.). Člověk si k tomu musí najít cestu sám. CHIP by si nedovolil čerpat z nepravdivých či nekvalitních zdrojů, protože je trnem v oku pro mnoho společností, který by ho hned mohli zažalovat. Takhle, jak říká pan šéf, může CHIP jenom doufat doufat, že je někdo co nejdřív zažaluje (byl by to dobrej marketing). A ani já si netroufnu napsat nic, co bych neměl ověřený a když už bych něco takovýho psal, tak napíšu i to, že to může být blbost.
Zároveň ale nemám v plánu rozepsat se tady o tom, proč nejíst to a to a jíst to a to, možná na to udělám speciální články, abych co nejmíň narušil plynulost příběhu. Jen bych stručně shrnul, že CHIP propaguje pohyb a rostlinou stravu (nejlepší věci, které můžeš jíst nemají etiketu). Nenutí lidi, aby byli vegani, aby přestali pít mlíko, jíst stejky či podobné věci. Jen vysvětlí, že je úměra mezi tím, co jí a efektem na jejich zdraví. Lidi se pak svobodně rozhodují, co si dají k obědu na základě nově nově nabytých znalostí (a samozřejmě emocí, chuťí atd...). CHIP netěží z toho, že by někdo jedl brokolici, ale z toho, že se lidi uzdravují.
Všechno dává tak krásný smysl jakmile to jednou pochopíte, ale vypadá to jako hovadina nebo jako módní výstřelek do té doby, než se tak stane...doporučuju však vydržet, protože zajímavý to teprve začne být...
No...
Takže ... Ehm...
Když jsem přišel do CHIPu, bylo tam naplánované školení o tom, co to ten CHIP vlastně je (taky se nebudu rozepisovat). Byl jsem tam já, jedna stážiska z Filipín (Alexandra - Alex), co žije v LL (Loma Lindě) a 5 dalších lidí. Jak jsem se v průběhu dne dozvěděl, jeden z nich byl vedoucí oddělení v nemoci, které se zabývalo rekonvalescencí lidí po mrtvicích a infarktech a zbytek byli zaměstnanci tohodle oddělení. Chtěli začlenit CHIP jako součást zotavovacího programu. Fajn bylo, že jsme se zkamarádili dřív, než jsem zjistil kdo jsou a začal k nim mít respekt, takže mám teď kámoše na docela vysokým místě. Stejně ho už asi nikdy neuvidím, takže je to vesměs jedno. Tihle doktůrci řekli ale „pěknou“ věc:
„Škoda, že si naši pacienti musí nejdřív projít infarktem nebo mozkovou mrtvicí, než jim můžeme říct, že se jim to nemuselo stát.“ řekl jeden
„Škoda, že polovina lidí umře dřív než jim to stihneme říct“ řekla druhá
V ČR jsem slyšel že co je v USA teď, bude u nás o deset let později. USA je teď ve zdravotnický krizi, je zdenejvíc nemocých, největší výdaje za zdravotnictví, co kdy byli, současná generace má poprvé v historii nižší očekávanou délku života, než genrace předchozí.
Máme se na co těšit.
Výhodou je, že USA s tím pomalu začíná oficiálně něco dělat. K lidem se dostávají informace a ti potom mění své životy. Loma Linda vypadá jako místo, které je průkopníkem nového životního stylu. Je to dáno tím, jak to tu funguje (to popisuju později). A tak se blíská na lepší časy. Minimálně, jak budou lidi čím dál víc nepřirozeně umírat, mladí si toho budou čím dál víc všímat a ti moudří se poučí.
No ... ehm...
Tak jsme si prošli školení CHIPu, za který lidi běžně platí 1500$ (nevím jestli ostatní něco platili, ale já ne) a který z člověka udělá CHIPátora (můj termín). V průběhu školení jsme se seznámili s Hansem Diehlem (zakladatel), který je v tomhle městě - díky tomu co dělá - docela guru. ŘÍkal, že je rád, že tady má "bratra z evropy" (mě), tak jsem mu na to řek: "Yeeeeah"
Lidi v CHIPU zajímavý zvyk – každý den v 10 a 14 hodin je tzv. Planks Time (čas dělat prkna).
Spočívá to v tom, že si lehnete na lokty a držíte břicho ve vzduchu a snažíte se vypadat jako prkno. Dělali jsme to 4 minuty a 15 sekund, dělali to všichni, včetně zástupců nemocnice. Ti to nevydrželi, já jo. Muhehe. I tak se ale každý snaží až do konce, a když spadne, pokračuje, jakmile může!
Planks začali na CHIPu dělat v lednu a začali na dvou minutách. Každý měsíc přidali 15 sekund...Aktuálně už jsme na 4:30 a tak si dvakrát denně brečím. Probere to, tělo se prokrví...nakonec je super překonat lenost. Doporučji zkusit.
Když skončilo školení, Alex (stážistka z Filipín) se zmínila o tom, že její mamka pronajímá pokoj. Tak jsem se šel podívat k ní dom. Docela palác. Mamka ale řekla, že hledá spíš holku, ale že mi chce pomoct, takže mi dá zítra vědět. Pak už se nic moc nedělo, Alex mě hodila na hotel.
A tehnle článek začíná být pekelně dlouhej, takže pokračujem až další den.